绿色猕猴桃，又被称为金丝猴桃，是一种营养丰富的水果。它的外观呈现出绿色的绒毛，内部则是鲜美多汁的果肉。绿色猕猴桃不仅口感好，而且还有许多的功效与作用，但是也有一些禁忌需要注意。

绿色猕猴桃的功效与作用：

1.丰富的维生素C：绿色猕猴桃含有大量的维生素C，每100克果肉中含有161毫克的维生素C，比柑橘类水果还要高出两倍以上。维生素C可以促进人体免疫力的提高，预防感冒和其他疾病。

2.抗氧化：绿色猕猴桃中含有丰富的抗氧化物质，如维生素E、类胡萝卜素等，可以帮助清除体内自由基，减缓衰老过程。

3.促进消化：绿色猕猴桃中含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，帮助消化和排便。

4.降低血压：绿色猕猴桃中含有丰富的钾元素，可以帮助降低血压，预防心血管疾病。

5.美容养颜：绿色猕猴桃中含有丰富的维生素C和维生素E，可以帮助保持皮肤的弹性和光泽，预防皮肤老化。

绿色猕猴桃的禁忌：

1.过敏体质：绿色猕猴桃中含有一些蛋白质，容易引起过敏反应，如果有过敏体质的人最好不要食用。

2.胃肠道不适：绿色猕猴桃中含有大量的酸性物质，容易刺激胃肠道，如果有胃肠道不适的人最好不要食用。

3.药物相互作用：绿色猕猴桃中含有大量的维生素C，如果与某些药物同时食用，可能会影响药物的吸收和代谢，应该避免同时食用。

总之，绿色猕猴桃是一种营养丰富的水果，具有许多的功效与作用，但是也有一些禁忌需要注意。在食用时应该根据自己的身体状况和健康状况来选择适量食用，以免引起不适。