血压正常范围值是多少？

血压是指血液在血管内对血管壁施加的压力，是人体健康状况的重要指标之一。血压正常范围值是多少？这是许多人关心的问题。

血压的测量通常用毫米汞柱（mmHg）表示，包括收缩压和舒张压两个数值。收缩压是指心脏收缩时血液对血管壁施加的最大压力，舒张压是指心脏舒张时血液对血管壁施加的最小压力。正常血压的范围是收缩压90-119mmHg，舒张压60-79mmHg。如果血压高于这个范围，就被认为是高血压；如果低于这个范围，就被认为是低血压。

高血压是一种常见的疾病，会增加心脑血管疾病的风险。高血压的定义是收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。如果血压高于这个范围，应该及时就医治疗。低血压一般不会引起太大的健康问题，但如果血压过低，会导致头晕、乏力、晕厥等症状。

血压的正常范围受到多种因素的影响，包括年龄、性别、体重、身高、饮食、运动、心理状态等。一般来说，年龄越大，血压越容易升高；男性的血压比女性高；肥胖、高盐饮食、缺乏运动等因素都会增加高血压的风险。因此，保持健康的生活方式，包括健康的饮食、适量的运动、保持正常的体重等，对于维持正常的血压范围非常重要。

总之，血压正常范围值是收缩压90-119mmHg，舒张压60-79mmHg。如果血压高于这个范围，就被认为是高血压；如果低于这个范围，就被认为是低血压。保持健康的生活方式，对于维持正常的血压范围非常重要。如果您的血压超出正常范围，应该及时就医治疗。