西洋参是一种珍贵的中药材,具有滋阴润肺、益气生津、清热解毒等功效。而经过发酵处理的西洋参,不仅保留了原有的药效,还增加了一些新的功效和作用。本文将介绍西洋参发酵后的功效与作用。
一、增强免疫力
西洋参发酵后,其中的多糖物质能够刺激人体免疫系统,增强免疫力,提高抵抗力。多糖物质还能够促进巨噬细胞的活性,增强其清除有害物质的能力,对于预防感染疾病有一定的作用。
二、降低血糖
西洋参发酵后,其中的皂苷物质能够降低血糖,对于糖尿病患者有一定的帮助。皂苷物质还能够降低胆固醇,预防心血管疾病。
三、抗氧化
西洋参发酵后,其中的多酚物质能够抗氧化,对于预防衰老、防癌有一定的作用。多酚物质还能够保护肝脏,促进肝细胞的再生,对于肝病患者有一定的帮助。
四、抗疲劳
西洋参发酵后,其中的人参皂苷能够提高人体的耐力和抗疲劳能力,对于体力劳动者和运动员有一定的帮助。
五、改善睡眠
西洋参发酵后,其中的酪氨酸能够促进脑内5-羟色胺的合成,改善睡眠质量,对于失眠患者有一定的帮助。
六、促进消化
西洋参发酵后,其中的多糖物质能够促进肠道蠕动,增加肠道内有益菌的数量,改善肠道环境,促进消化吸收。
七、减轻压力
西洋参发酵后,其中的人参皂苷能够降低人体的应激反应,减轻压力和焦虑,对于工作压力大的人群有一定的帮助。
综上所述,西洋参发酵后具有增强免疫力、降低血糖、抗氧化、抗疲劳、改善睡眠、促进消化、减轻压力等多种功效和作用。因此,适量食用西洋参发酵制品,对于保持健康和预防疾病有一定的帮助。