伊思蒙是一种常见的中药材，也是一种常见的保健品。它的功效与作用非常多，能够帮助人们改善身体健康，提高免疫力，缓解疲劳等。下面我们来详细了解一下伊思蒙的功效与作用。

1. 提高免疫力

伊思蒙中含有多种活性成分，如多糖、黄酮类、生物碱等，这些成分能够促进人体免疫系统的正常运作，提高免疫力，增强人体对病毒、细菌等外界侵袭的抵抗能力。

2. 缓解疲劳

伊思蒙中的多糖和黄酮类成分能够促进人体的新陈代谢，加速身体废物的排出，从而缓解疲劳，提高身体的抗疲劳能力。

3. 改善睡眠

伊思蒙中的生物碱成分能够促进人体神经系统的正常运作，改善睡眠质量，缓解失眠等睡眠问题，让人们拥有更好的睡眠体验。

4. 抗氧化

伊思蒙中的多糖和黄酮类成分具有很强的抗氧化作用，能够清除体内自由基，减少氧化损伤，保护细胞健康，预防和延缓衰老。

5. 降血脂

伊思蒙中的多糖成分能够降低血脂，预防和改善高血脂等心血管疾病，保护心血管健康。

6. 抗肿瘤

伊思蒙中的多糖和生物碱成分具有很强的抗肿瘤作用，能够抑制肿瘤细胞的生长和扩散，预防和治疗肿瘤等疾病。

总之，伊思蒙是一种非常有价值的中药材和保健品，具有很多的功效与作用。人们可以通过食用伊思蒙，来改善身体健康，提高免疫力，缓解疲劳，改善睡眠，抗氧化，降血脂，抗肿瘤等。但是，在食用伊思蒙时，也需要注意适量食用，避免过量食用导致身体不适。