抹茶松饼是一种以抹茶为主要原料制作的松软蛋糕，因其独特的口感和美丽的外观而备受欢迎。除了美味之外，抹茶松饼还具有许多健康功效和作用，下面我们就来一一了解。

1. 抗氧化

抹茶是一种富含抗氧化剂的食物，抹茶松饼中的抹茶粉也具有相同的功效。抗氧化剂可以帮助身体清除自由基，减少细胞损伤和衰老，预防多种疾病的发生。

2. 提高免疫力

抹茶松饼中的抹茶粉富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、锌等，这些营养素可以帮助提高身体的免疫力，增强身体抵抗力，预防感冒和疾病的发生。

3. 降低胆固醇

抹茶松饼中的抹茶粉含有丰富的儿茶素，这种物质可以帮助降低血液中的胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。此外，抹茶松饼中的低脂牛奶和鸡蛋等食材也是低脂低胆固醇的食品。

4. 改善消化

抹茶松饼中的抹茶粉含有丰富的儿茶素和咖啡因，这些物质可以帮助促进肠道蠕动，改善消化功能，缓解便秘和胃胀等问题。

5. 提供能量

抹茶松饼中的低脂牛奶和鸡蛋等食材含有丰富的蛋白质和碳水化合物，这些营养素可以提供身体所需的能量，帮助身体保持健康和活力。

总之，抹茶松饼不仅美味可口，而且还具有多种健康功效和作用。在享受美食的同时，我们也可以为身体健康加分。