阿克苏苹果是新疆特产之一，其产地主要分布在新疆阿克苏地区，因此得名。阿克苏苹果是一种非常营养丰富的水果，具有多种功效和作用。

首先，阿克苏苹果富含多种维生素和矿物质，如维生素C、维生素E、钾、镁等。维生素C可以增强免疫力，促进伤口愈合，预防感冒等疾病；维生素E可以抗氧化，减缓衰老，预防心脑血管疾病；钾可以调节心脏节律，维持正常的血压水平；镁可以促进骨骼生长，预防骨质疏松等疾病。

其次，阿克苏苹果还含有丰富的纤维素，可以促进肠道蠕动，防止便秘，降低胆固醇水平，预防肠道癌等疾病。此外，阿克苏苹果还含有多种有益物质，如多酚类化合物、类黄酮等，具有抗氧化、抗炎、抗癌等作用。

阿克苏苹果还可以起到美容养颜的作用。其中的维生素C和维生素E可以促进皮肤的新陈代谢，抑制黑色素的生成，减少皮肤色斑和皱纹的产生，使皮肤更加光滑细腻。此外，阿克苏苹果还含有丰富的水分和果胶，可以保持皮肤的水分，使皮肤更加润泽。

最后，阿克苏苹果还可以起到减肥的作用。阿克苏苹果的热量非常低，每100克只含有约50千卡的热量，而且含有丰富的纤维素，可以增加饱腹感，减少进食量，达到减肥的效果。

总之，阿克苏苹果是一种非常营养丰富的水果，具有多种功效和作用。我们应该多吃阿克苏苹果，以保持健康和美丽。